Viviendo Sobrio version en audio - Usar el plan de 24 horas

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Usar el plan de 24 horas. Simplemente no bebas en este período de 24 horas. Un día a la vez, creamos una base sólida para la sobriedad física y emocional. Podemos dividir el día en bloques de una hora. La sobriedad exitosa comienza siempre con tan solo una hora de sobriedad.